Стиль жизни

Все способы проснуться в хорошем настроении

Не всегда получается проснуться бодрым и веселым. Виной тому бывают наши привычки и неправильный подход ко сну. Есть некоторые ритуалы, которые стоит выполнять перед сном и по утрам, чтобы просыпаться в хорошем настроении. Я подобрала для вас все возможные способы, которые обеспечат крепкий сон и легкое пробуждение в отличном расположении духа.